علاج تساقط الشعر بالغسل الصحيح
للحصول على الشعر السليم، يجب عليك اتباع روتين الاستحمام مما تشتمل على الرعاية قبل الاستحمام و أثناءه و بعده. قبل الاستحمام قم بتمشيط الشعر و تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون. استخدم الشامبو المناسب و ماء فاتر لتنظيف شعرك و تجنب فرك الشعر. ثم جفف شعرك بالمنشفة القطنية أو المايكروفايبر(الالياف الدقيقة). عندما يكون شعرك نصف مبلل، استخدم بضعة قطرات من زيت الأرغان؛ كذلك تجنب النوم و تمشيط الشعر و هو مبلل.
علاج تساقط الشعر في المنزل (زيوت طبيعية)
افضل حل لوقف تساقط الشعر و علاج ضعف جذور الشعر هو استخدام الزيوت و المنتجات العضوية بشكل منتظم. هذه الطريقة ليست مصحوبة بالأعراض الجانبية و الاستمرار فيه يؤدي إلى علاج تساقط الشعر من الجذور و السرعة في نموه.
1. زيت النارجيل علاج تساقط الشعر طبيعيا في المنزل
زيت جوز الهند يعد أحد أفضل الخيارات لعلاج تساقط الشعر و تقويته بسبب امتلاك الأحماض الدهنية و الفيتامينE و مضاد للبكتيريا. مساج فروة الرأس بهذا الزيت يغذي بصيلات الشعر . خلط زيت إكليل الجبل مع زيت جوز الهند يضاعف فاعليتها.
2. زيت إكليل الجبل
استخدام زيت اكليل الجبل يؤدي إلى إيقاف تساقط الشعر و تعزيز نموه من خلال تحفيز الدورة الدموية و تعزيز بصيلات الشعر. التقارير العلمية تشير إلى أن علاج تساقط الشعر مينوكسيديل يعمل كهذا الزيت و لكن إكليل الجبل ليس مصحوب بأعراض جانبية كحكة الرأس. لاستخدام أكثر امنا يفضل خلط هذا الزيت بزيت جوجوبا.
3. ما علاج تساقط الشعر الشديد (زيت حبة البركة)
زيت حبة البركة يغذي بصيلات الشعر و بشرته بسبب امتلاك أكثر من 100 مادة مغذية. هذا الزيت يحافظ على صحة فروة الرأس إلى جانب الوقاية من هشاشة الشعر و تساقطه.لذلك يوصي استخدامها بشكل منتظم للاشخاص الذين يبحثون عن علاج تساقط الشعر بكثرة .
اذا كان سبب تساقط الشعر وراثيا، العلاج الوحيد هو زراعة الشعر .
4. غسل الشعر بالشاي الأخضر
ديهيدروتستوستيرون (DHT) هو الهورمون الذي يؤثر على تساقط الشعر و الشاي الأخضر قد يقلل أثرها السلبي. شطف الرأس بالشاي الأخضر يؤدي إلى تحفيز بصيلات الشعر و نموها. هذه العشبة تحسن عملية توصيل الأكسجين و تزويد بصيلات الشعر بالعناصر الغذائية. تناول هذا الشاي يساعد في الحصول على شعر كثيف و صحي.
5. علاج تساقط الشعر بالثوم ( ماهو علاج تساقط الشعر بالاعشاب )
الثوم هو من أقدم الاعشاب التي له دور فعال في تعزيز الشعر و نموه بسبب مركباته الكبريت العضوي و الفيتامينات و المعادن. الأليسين الذي يتواجد في الثوم يغذي بصيلات الشعر و بالتالي يؤدي إلى تخفيف تساقط الشعر و يحقق بالثوم علاج تساقط الشعر. كما أن خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات تخلق أيضًا بيئة صحية لنمو الشعر.
استخدام عصير الثوم أو زيت الثوم يحفز بصيلات الشعر النائمة و يجعل الشعر الأكثر كثافة. للاستفادة من خصائص الثوم قم بدمجها مع زيت زيتون و استخدمها بشكل موضعي أو أضفه إلى نظامك الغذائي. يجب الأخذ هذه النقطة بعين الاعتبار أن تلامس الثوم النيء بفروة الرأس مباشرة يسبب تهيجها؛ لذلك قبل الاستخدام، قم بتجربته على مساحة صغيرة من الجلد.
6. حمض الفوليك علاج تساقط الشعر
حمض الفوليك (فيتامين B9) هو فيتامين علاج تساقط الشعر و یکون ضروریا لنمو الشعر و صحته. تشير البحوث العلمية إلى تواجد صلة مباشرة بين فقر الفولات و تساقط الشعر. في حال أن فقر هذا الفيتامين يكون سبب تساقط الشعر، تناول الأطعمة الغنية بالفولات و حمض الفوليك يساعد على تحسين الوضع . يتواجد حمض الفوليك في مكملات فيتامين ب المركبة والفيتامينات المتعددة و من اللازم أن يتم تناوله تحت اشراف الطبيب، لأن تناوله بشكل مفرط يؤدي إلى تلف الأعصاب.
ادوية علاج تساقط الشعر ( علاج تساقط الشعر من الصيدلية )
توجد أدوية عديدة لعلاج تساقط الشعر والتي يختار الطبيب أفضل خيار بالنظر إلى سبب تساقط الشعر و معدل تساقط الشعر. ادوية علاج تساقط الشعرالاكثر شعبية هي:
1. حبوب سیبروتیرون أسیتات
سیبروتیرون أسیتات یعد علاج یمنع تساقط الشعر عن طريق إيقاف هرمون DHT (و هي مادة ضارة لبصيلات الشعر). يتم استخدام هذا الدواء للرجال بشكل موضعي وللنساء بشکل موضعی و عن طریق الفم.
2. حبوب دوتاستيريد ( علاج تساقط الشعر عند الرجال )
دوتاستريد هو دواء يستعمل عن طريق الفم و يعد من طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال . يعمل الدواء على منع تحويل هرمون التستوستيرون إلى DHT ويقلل مستويات هذا الهرمون في الجسم. نقص هذا الهرمون يمنع تساقط الشعر. جدير بالذكر حبوب دوتاستيريد ليس للاستخدام من قبل النساء و الأطفال.
3. الكورتيكوستيرويدات
ادوية الكورتيكوستيرويد يساعد على نمو الشعر من جديد للأشخاص الذين يعانون من الثعلبة البقعية. هذا الحقن يعيد كل 4 إلى 8 أسابيع مرة و تظهر نتائجها بعد ثلاثة أسابيع. الستيرودات تعد علاج تساقط الشعر بشكل كبير . في حال عدم الاستجابة لهذا العلاج، حقن PRP قد يكون الخيار التالي.
امبولات علاج تساقط الشعر
تحتوي الأمبولات المقوية على الفيتامينات، والعناصر المغذية، وأحيانًا أدوية مضادة للالتهابات تساعد على تحسين صحة فروة الرأس و علاج تساقط الشعر . من أفضل الأمبولات المستخدمة لعلاج تساقط الشعر و الفراغات ما يلي:
1. حقن ديكسبانتينول ( علاج تساقط الشعر من الصيدلية )
يُعد أمبول ديكسبانتينول من الخيارات الأكثر شيوعا لتقوية الشعر التالف وتحفيز نموه من جديد. بعد امتصاصه في فروة الرأس، تسرع عملية تجديد الخلايا و تتم إعادة بناء الأنسجة التالفة مما يُساعد على الكيراتين الطبيعي للشعر والجلد، ويزيد من نعومة الشعر وقوّته ومتانته.
2. حقن الكورتيزون
يُستخدم حقن الكورتيزون بصفة علاج تساقط الشعر ثعلبة (Alopecia Areata) والتي ناتجة عن اضطرابات المناعة الذاتية. ففي هذه الحالة يهاجم الجهاز المناعي بُصيلات الشعر مما يؤدي إلى تساقطه، ويعمل الكورتيزون بخواصه المضادة للالتهابات على كبح هذا التفاعل. يتم هذا العلاج تحت إشراف الطبيب المختص ويُعطي نتائج ملحوظة في حالات التساقط المفاجئ.
3. أمبولات البيوتين والبانثين
إنّ مزيج البيوتين والبانثين يُقوّي بُنية الشعر ويزيد من سُمكه. فالبيوتين يُحفّز نمو الشعر ويمنع تكسّره، بينما يُرطّب البانتين ساق الشعرة ويغذيها بعمق. يُذكر أنّ البيوتين ضروري لتحويل الغذاء إلى طاقة، ويلعب دورًا رئيسيًا في العديد من العمليات الأيضية. یتوفر هذا الفيتامين أيضًا على شكل كبسولات فموية، وتناوله يوميًا يُحسّن من صحة الشعر.
علاج تساقط الشعر بعد الولاده
تبحث معظم النساء عن علاج تساقط الشعر بعد الولادة بأربع شهور . يُنصح باتباع النصائح التالية منذ بداية ظهور التساقط:
- تجنبي ربط الشعر بإحكام.
- استخدمي وسادة من الحرير لحماية بصيلات الشعر من التلف.
- اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا له دورا هاما في علاج ضعف شعر ، إذن لا تنس تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، والفواكه، والخضروات.
- روتين علاج تساقط الشعر تشتمل على تناول الفيتامينات مثل البيوتين والفيتامينات (C ، B ، A و D) فأدرجيها في نظامك الغذائي .
فیلر الشعر ( علاج تساقط الشعر طبيًا )
يُعتبر فیلر الشعر من أحدث الطرق الطبية لعلاج تساقط الشعر وترقيقه. تعتمد التقنية على حقن مواد مغذية ومحفّزة لنمو البصيلات مما يزيد من كثافة الشعر وقوّته وصحته. أظهرت الدراسات أنّ العديد من المرضى لاحظوا تحسّنًا بعد 3 إلى 4 جلسات علاج تساقط الشعر عن طريق تقنية فيلر الشعر، إلا أنّ النتائج قد تختلف من شخص لآخر، وقد تحدث في بعض الحالات تحسّسات بسيطة؛ لذلك يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل البدء بالعلاج.
الميزوثيرابي للشعر ( علاج تساقط الشعر خلال 5 دقائق )
يُعدّ الميزوثيرابي علاج قوي لمنع تساقط الشعر و تقويته بشكل غيرتوغلي، حيث يتم حقن الفيتامينات والمعادن في طبقة الميزودرم من فروة الرأس. يساعد هذا العلاج على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز البصيلات ومنع إفراز هرمون DHT المسؤول عن تساقط الشعر.لقد أثبتت التجارب أن عددًا كبيرًا من الأشخاص حصلوا على نتائج إيجابية بعد الخضوع لجلسات الميزوثيرابي.
حقن البلازما الغنية بالصفائح (PRP) لعلاج تساقط الشعر
أظهرت الدراسات أنّ البروتينات الموجودة في البلازما الغنية بالصفائح (PRP) قد تحفز نمو الشعر من جديد، غير أنّ النتائج تختلف من شخص إلى آخر. مستوى الصفائح الدموية وصحة الجسم العامة يساهم كبيرا في فاعلية العلاج. فإذا كانت نسبة الصفائح منخفضة، فقد لا تحصل على النتيجة المرجوة. ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل البدء بالعلاج لتحديد توقّعاتك ونتائجه المحتملة.
خلاصة مقال علاج تساقط الشعر
إذا كنت تبحث عن علاج تساقط الشعر وتكثيفه ، فهناك العديد من الخيارات المتاحة أمامك، بدءًا من علاج تساقط الشعر طبيعيا مثل الزيوت النباتية والشاي الأخضر وصولا إلى الطرق الحديثة مثل الميزوثيرابي وحقن PRP. يُنصح باستشارة أخصائي الجلد والشعر لتحديد الخطة العلاجية المناسبة لك و الحصول على نتيجة مثالية.
للحصول على استشارة مجانية، تواصل مع خبراء مركز طب توب عبر الواتساب على الرقم 971544540280+
الأسئلة الشائعة حول علاج تساقط الشعر
أفضل علاج يختلف من شخص لآخر ويعتمد على سبب التساقط وتشخيص الطبيب.
فحص الطبيب المختص في الأمراض الجلدية والشعر يعتبر أمرًا ضروريًا لتحديد السبب واختيار العلاج المناسب.
الاستخدام المتكرر للأصباغ الكيميائية قد يُضعف الشعر و قديؤدي إلى تساقطه. لتقليل الضرر، استخدمي أصباغ عالية الجودة واتركي فاصلًا لا يقل عن شهرين بين كل جلسة صبغ .