10 نصائح للشفاء السريع بعد عملية تجميل الأنف

10 نصائح بعد عملية الانف للشفاء السريع | الكثير من الأشخاص اليوم يقومون بعملية تجميل الأنف لأسباب مختلفة مثل التنفس الأفضل و النوم الأكثر راحة و الحصول على مظهر أكثر جمالاً. هناك احتمال لظهور ورم وكدمات بعد العملية ولكن غالباً ما تزول تلك الأعراض بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. لذلك ، لا تتعجل لاستعادة حالتك الأصلية والرجوع إليها، ولكن يمكنك القيام بما يلي لتحقيق سرعة أكبر:

نصائح و تعليمات بعد عملية تجميل الانف

1- تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهاب

تحدث مع طبيبك لعلاج الألم وتناول فقط الأدوية التي وصفها لك. يمكن أن يبدو تناول الأدوية المضادة للالتهاب فكرة جيدة لكنّ هذه الأدوية يمكن أن تسبب هذه الأدوية توسع الأوعية الدموية وهذا ما يتسبب بزيادة الورم و النزيف وبالتالي زيادة فترة التحسّن.

2- المشي

بعد عملية الأنف تجنّب الرياضات الثقيلة لكنّ المشي والسير سيساعدان على الشفاء السريع من خلال زيادة الدورة الدموية في الجسم.

3- استخدام الكمادات الباردة لتجنّب الورم الانف

إن استخدام الكمادات الباردة التي التي تحتوي مادة باردة مثل الثلج والأفضل منها المواد الهلامية زرقاء اللون المعروفة باسم النظارات السويدية و وضعها على جوانب الأنف و الوجه في الأيام الثلاثة الأولى من العملية مؤثر جداً للوقاية من الكدمات وحدوث الورم.
من الأفضل القيام بهذا العمل مرة إلى مرتين في اليوم وكل مرة حوالي 25 دقيقة. إنّ الكمادات الباردة تضيّق الأوردة الدموية فتمنع من زيادة التورم.

4- لا تؤذي نفسك من سبعة إلى عشرة أيام بعد العملية

إذا كنت تتبع حمية غذائية قاسية فقم بتخفيفها في الأسبوع الأول بعد العملية ولا تؤذي نفسك من الناحية الذهنية و حاول الإبتعاد عن أي اضطراب. كما ان القيام بالأنشطة الرياضية القاسية يسبب التوتر ويزيده في جسمك ومن الممكن أن يزيد من إصابة الأنف، لذلك ستتأخر عملية شفائك.

5- اتّباع نظام غذائي مقوي

هناك علاقة مباشرة بين الوضع الغذائي للشخص ومدة شفائه. على سبيل المثال فإن الاستهلاك القليل يقلل من عملية شفائك. كما أن امتلاك نظام غذائي يحتوي على مواد غذائية يساعد في تحسّنك السريع بعد عملية الأنف.

6- اتّبع توصيات طبيبك

سيقوم الدكتور حسين حامدي بإعطائك الإرشادات اللازمة بعد العملية من الضروري مراعاتها، كما أن تجاهل هذه الإرشادات يمكن أن يزيد من فترة تحسنك.

7- خذ على محمل الجد الاجازة من العمل للاستراحة

يعتقد البعض أن أسبوعين إجازة ليست كافية للتحسن الكامل. لذلك من المهم جداً أن لا تستهين بضرورة فترة الاستراحة اللازمة للتحسن. تجنّب القيام بأعمال صعبة لمدة عشرة أيام على الأقل لأنه أمر ضروري. قد تؤدي محاولة العودة السريعة إلى العمل إلى ضرر لا يمكن إصلاحه.

8- تجنّب الأطعمة الغنية بالتوابل

الأسابيع الثلاثة الأولى بعد العملية هامة جداً للتحسّن. أي تحريض يمكن أن يسبب مضاعفات لأنفك. لذلك نوصيك أن تتجنب الأغذية الغنية بالتوابل خلال فترة التحسّن. التوابل مثل مسحوق الفلفل الحار تحفز الجيوب الأنفية وتزيد من حدة التورم. أي تحريض لأنفك يمكن أن يطيل فترة التحسّن.

9- مراجعة الطبيب بعد العملية

المراجعة الدورية لطبيبك الجرّاح ضرورية لمراقبة عملية تحسّنك لكي لا تفوّت هذه الفرصة الذهبية إذا كان هناك حاجة للقيام بإجراءات خاصة في حال ظهور مشكلة.

10- التقليل من تناول الملح

يسبب الملح تورم الأنف بعد العملية. قلل من تناول الملح في أول أسبوعين بعد العملية. إن تناول الفواكه المغذية، الخضار، البروتينات و الأطعمة عالية الألياف سيساعدك في التحسّن السريع. هذه الأطعمة تحتوي بشكل طبيعي على مستوى منخفض من الصوديوم.

اقرأ المزيد

– جراحة التجميلية في ايران

– عملية تجميل الانف في ايران مشهد، طهران و شيراز

إتصل بنا عبر واتسأب 00989386244563 | تبعونا في الإنستغرام